元気に毎日体操★
2022年4月8日
こんにちは!
看護師の竹之山です。
いつもそんぽの家石神井公園のホームページをご覧いただきありがとうございます。
春のお花がきれいな季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?
春は入学・移動・転勤・お引越し・退職・・などなど
自分の取り巻く環境が変化するこの時期体調を崩さないよう気を付けていきたいですね。
そんぽの家石神井公園では、毎朝ラジオ体操を行っています。
毎日欠かさず頑張っているご入居者様もいらっしゃいます。皆さんしっかり運動しています。
私も夏休みのラジオ体操に子供と一緒に通ったことがありましたが、普段動かさない箇所が筋肉痛になったことがあります(^^;)結構良い運動になるのですね。
張り切っていてとってもチャーミングで素敵です!
介護付き老人ホーム そんぽの家石神井公園
看護師 竹之山 澄子
