ラジオ体操
2021年10月23日
こんにちは!涼しい風に秋の深まりを感じている木津です。
いつもそんぽの家石神井公園のホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今回は、スポーツの秋に因んでラジオ体操の様子をご紹介します。
毎朝10時から食堂に集まってこのようにみんなで体操しています。
本日は16名のご入居様が参加しました。
ラジオ体操は、手軽に全身運動ができるようにプログラムされています。
そして認知症予防の効果も高いと言われています。
体力が増進できて認知症予防もできるなんていいこと尽くしですね!
ラジオ体操後は、まったりとお茶を飲んだり、急遽女子会が開催されることもあります。
皆さんそれぞれの自由な時間を過ごされていて楽しいそうです!
これからもご入居様が健康で笑顔で過ごしていただけるホームを目指していきます!
介護付き有料老人ホーム そんぽの家石神井公園
ケアスタッフ 木津優里
