介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 横浜神大寺ホームだより

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太極拳

2020年12月14日

本日は毎月恒例のそんぽの家横浜神大寺太極拳の日となります。

太極拳は気の流れをよくし、体内バランスを理想的な状態に保ち、

集中力アップの外にも肩こりや腰痛、そしてストレス解消にも力を発揮するようです。

特に循環呼吸器系、消化器系、自律神経系に効果を発揮するようです。

2020年最後の太極拳の日ということで大盛況でした。

ご利用者様も先生の動きに合わせて充実した時間を共有できたようです。

今年は新型コロナウイルス感染症の影響でアクティビティも制限がございましたが、

来年は少しでも落ち着いた生活が手に入ればと願っております。

SOMPOケア株式会社
そんぽの家 横浜神大寺
 
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神奈川県横浜市神奈川区神大寺1丁目13-45
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