第1・第3金曜日の足の健康教室♪
2021年8月31日
大和市有料老人ホーム そんぽの家大和のHPを閲覧いただきありがとうございます。
過去何度かご紹介させていただいております足の健康教室のご様子をご紹介させて
いただきます。
皆様、金曜日になると「今日は先生は何時に来られるの」とても楽しみ
されています。いざ体操が始まると皆様真剣な表情で先生の後に続き
体操されております。
「身体を動かさないと鈍っちゃうからね」と健康に対する意識がとても
びっくりしております。
さて私はというと、コロナ禍という事もありお家時間満喫しており、最近では
体重が右肩上がりに成長しております。
皆様を見習って少しでも運動しなきゃという気持ちになりました。
