今日の健康体操
2020年1月18日
そんぽの家 武庫之荘のホームだよりをご覧の皆様、こんにちは!!
いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
生活相談員の田村が ≪ 今日の健康体操 ≫
について ご報告させていただきます。
そんぽの家 武庫之荘では、
毎日、10時～11時に2階リビングで、
参加希望の方に対して健康体操を実施しております。
お体の状態に合わせて、
立ったままでも座ってもできる体操を中心にプログラムを組んでおります。
また、ずっと体操ばかりだと疲れてしまうので、
脳トレやクイズ・歌やパタカラ体操(お口の体操)や、
昔の懐かしい映像などを交えながら実施しております。
こちらは、本日の体操のご様子です。
今日も多くの方が参加してくださいました。
お写真はラジオ体操の一場面です。
皆さま真剣に取り組んでおられますね!
明日も楽しく体操しましょう!!
宜しくお願い致します。
