健康体操のご様子 いち。
2019年9月21日
そんぽの家 武庫之荘のホームだよりをご覧の皆様、こんにちは!!
いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
生活相談員の田村が ≪ 健康体操のご様子 いち。 ≫
について ご報告させていただきます。
そんぽの家 武庫之荘では、
福祉カラオケを使用した、健康体操を実施しております。
これまでは自由参加の自由開催としておりましたが、
ご要望もあって、時間を決めさせていただきました。
参加費は無料で、途中参加・途中退席も自由です。
今日は3名の方が参加してくださいました。
音楽や楽曲と映像に合わせて、
椅子に座ったままできる無理のない体操を行いました。
今日は、
柔軟体操をしてから、
・ラジオ体操
・パタカラ体操
・名曲体操
・脳トレ手指体操
みたいなプログラムで実施しました。
「川の流れのように」に合わせて近くの方と手を取りあって実施する体操でしたが、
今日は参加者も少なかったので、職員さんが間に入ってくれました。。
これからもっと参加してくださる方が増えてきたら、
一体感が出て楽しそうかな?とも感じました。
またいろいろなプログラムをご準備致しますので、
お気軽にご参加いただければと思います。
宜しくお願い致します。
