Let’ｓオンライン体操！
2021年6月19日
昨日、スポーツクラブ ルネサンスのインストラクターさんによる
オンラインでの体操が開催されました。
身体をさすったり、トントンと軽く叩いたり、、血行が良くなるのを感じます♪
約1時間、インストラクターさんの動きに合わせて身体を動かされたご参加の皆さま。
背筋が伸びて少し若くなられたように見えます!
終了後は清々しいご表情でしばしご歓談され、お喜びの声を頂きました～
今回はお試しで開催しましたが、定期的な導入を考えていきたいと思います!!
