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健康のために…!

2025年6月2日

K様のお部屋にお邪魔させていただくと…

ヨガマットを敷き、本格的にヨガを行われていました!


「YouTubeでなんでも教えてくれるの、

いいストレッチになるよ♡」と毎日の日課にされているそうです♪

梅雨の時期となり、なかなかお散歩に行けない日が続きますが、

ヨガなら、雨の日でもいい運動になりますね!

ぜひとも私も見習いたいものです…汗




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