ルネサンス体操
2023年3月9日
ルネサンス体操に参加しました。
座ったまま、「マイムマイム」に合わせてフォークダンスをしましたよ。
はい、「マイムマイムマイムマイム ♪」手が上がってますね!
ハワイの情景をイメージした体操もしました。
体操途中に「アロハー」や「アディオス」など腕から指先を大きく動かしました。
座ったまま行う体操ですが、身体全体を動かしました。
体操終了後は、「わー疲れたねー!!」との感想もありました。
今日もご参加ありがとうございました!
