みんなで体操！～SSAP～
2024年11月28日
施設内で定期的に行っている
SOMPOスマイル・エイジング・プログラム、略してSSAP!
今回は紐を使用しての体操を行いました('ω')ノ
紐を使用する事によって、普段なかなか伸ばせない所までストレッチが出来、血行も良くなり筋力向上にも期待できます!
脚がしっかりと上がっており、見てて気持ちいい程です( *´艸`)
みなさんとても意欲的に頑張っておられました♬
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
