書道☆彡
2022年6月23日
本日のレクは書道。
梅雨の季節なので
「梅」や「入梅」など
梅雨に関わる漢字を書かれていました。
左がご主人、右が奥様
奥様は「行書体が難しいわ～」と
仰っていましたが
とてもお上手です♬
ご主人は
「矍鑠(かくしゃく)という文字を書くんだ!!」と
仰って、先生の見本と同じくらい
お上手でした♬
流石、自分を持っていらっしゃいます!
※矍鑠(かくしゃく)・・・年をとっても丈夫で元気にいい様(^O^)/
皆さまとても集中していらっしゃいました♬
今回は・・
書道で期待できる4つの効果を調べてみました!
➀精神統一!集中力が高まる!!・・・一筆一筆集中して書かなければならないので、この繰り返しが集中力を高めてくれるのに効果があるといわれています。
②脳への刺激になり、鍛えられる・・・脳への刺激になり、脳を鍛えることが出来ます。
③緊張を和らげてくれる・・・文字を書き始めると“瞬時に我を忘れて書道の世界に没頭することが出来るという点!”これこそが書道の持つ癒しの効果といわれています。
④記憶を呼び起こすツールになる!・・・ツールがあることで突然昔のことを思い出したり、例えば、書道をした時のことを思い出したりすることがあります。
なるほど～記憶と作品繋がり、
記憶を呼び起こす、脳への良い刺激にもなるということですね♬
