食べる健康～まごはやさしいとは…
2021年9月11日
ラヴィーレで定期的にご案内する食べる健康の日!
「まごはやさしい」食材を使って、さっぱり美味しいメニューで残暑を乗り切ります!!!
～「まごわやさしい」とは、日本の伝統的な食材の頭文字を合わせた合言葉です。
手軽にいろいろなものが手に入る現代では、食の欧米化がどんどん進み、
食生活も乱れがちという方も多くなってきました。
そんな現代ですが、この合言葉「まごわやさしい」を意識することで、
食生活を改善することができるかもしれません。～ネット引用
毎年9月の食べる健康の日はとても体に優しいメニューで気持ちも優しくなります。
#おすすめは冷やしとろろ仕立て
とろろとお出汁でだっぱり頂けます(^_-)-☆
#オレンジシャーベットも美味しいです
見るからに楽しく美味しそうなメニューに皆さま嬉しそう!
もちろん、食べても美味しい今日のメニュー
総カロリーは600以下のヘルシーメニューなのです!!!
ということで、次のホームだよりでは、
このメニューのダイエットポイントを解説したいと思います★
#食事が美味しい老人ホーム
#食べる健康を意識
#介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ船堀:美味しいもの推進係
