体操の時間が結構充実しているんです～ボール編
2023年8月24日
ラヴィーレ船堀はいわずもがな、体操教室が結構多め。
その中でボールを使う時間が結構あります。
サムネイルは、ボールを足に挟んで、指先を動かします。
これ単純なようですが、
一度に2つのことをしているんです。
足に意識を入れて、手を動かすのはかなり脳を使います。
一人一つボールを持って、先生の指導のもと動かす。
これも集中力が大切です。
つい気を抜くと、ボールが飛んで行ってしまうなんて茶飯事。
気合と集中の賜物です。
体操だけでなく、ボールやゴムバンドも使うこうした体操レクは
出来るだけ多くの方に出ていただくよう声掛けしています。
参加することの大切さはもちろんですが、
実際体を動かすことの中ででも器具を使った運動は効果が高いと思っています。
多くの皆様のADLが維持できるよう、様々な機会を設けていきます★
～リハビリ強化ホーム～
SOMPOケア ラヴィーレ船堀:個別リハも力入れます!
