体力測定④～実践編
2022年5月15日
「体力測定」まだまだ続いております!
続きまして～「片足立ち」です。
バランス能力の測定となり、どちらに転倒しやすいかの目安になります。
片足を挙げてバーから両手を離してもらいます。
バランスがいいですね～素晴らしい!
多くの方は片足でバランスをとるのはなかなか難しそうでした。
次は「長座位体前屈」です。
体の柔軟性の測定となり、転倒時の怪我のリスクの目安になります。
背中を延ばして体を前に倒します。
最後は「30秒立ち上がり」です。
30秒間に椅子から何回立ち上がれるか数えます。
脚力の測定となり、日常生活動作に必要な筋力状況の目安になります。
体力測定の内容は以上となります。
全部で6種目ありました。
皆様お疲れ様でした～
全項目の数値から転倒リスクが高い方や低栄養の可能性のある方が
わかるようになっています。
結果を基に日常の歩行や移動の様子など見ながら福祉用具の検討も行えます。
今後も3か月毎に体力測定を行ってご入居者さまの運動機能を観察していきたいと思います。
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