体操の時間はかなり盛り上がるのです！
2021年11月11日
毎週行われている体操教室。
コロナによって、各階開催となりましたが、
その方が入居者様と先生が密に体操に取り組める、ということで
より楽しい時間になったと大好評。
この日は、色のついたカードを使って行われました。
「はい、赤あげて!赤さげないで、青あげて!!」
先生の掛け声に合わせて、手でカードを上げたり、
「右足は赤!左足は黄色!!」など、
足を動かしたり、
大忙しの運動タイム★
かなり楽しいです。
そして案外大変。。。。
色を使った体操や運動は、認知機能にも良い影響を及ぼすと言われているので、
楽しい中にあるこのカードを使っての運動は
高齢者にとってとても効果的です。
何より、色を使うの楽しい!
毎週、様々な体操を楽しみましょう!
#体操の時間
#結構ハード
#でも楽しい
#赤青黄色のカードを使って
#レクリエーション大好き施設
SOMPOケアラヴィーレ船堀:お楽しみ担当より
※ご見学の際に体操体験も可能です※
電話:03-5662-1261
お気軽にご相談ください(^_-)-☆
