【食べる健康】まごわやさしい御膳
2021年9月12日
いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
SOMPOケア ラヴィーレ厚木 ホーム長の石川です。
9/10 まごわやさしい御膳
昼食にご入居者様の健康を考えたメニューをご用意いたしました。
「まごわやさしい」とは、
健康な食生活に役立つ和の食材の最初の文字を取り、言い表したものです。
ま 「豆類」
ご 「ごま」
わ 「わかめ(海藻類)」
や 「野菜」
さ 「魚」
し 「しいたけ(きのこ類)」
い 「いも類」
最近は急に気温が上がったり下がったりしております。
体調管理に気をつけ、栄養もしっかりと摂っていただけるよう、これからも努めてまいります。
