スマイルレシピ集 ~おいしい水分補給編 part2~
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⚫アサイージュースには抗酸化作用が強いポリフェ⚫ヨーグルトと一緒に摂ることでカルシウムUP!ノールが多く含まれています♪1人分の栄養価エネルギー139kcalたんぱく質11.1g6冷乳製品フルーツ材料(1人分)プレーンヨーグルトアサイージュースはちみつ作り方①プレーンヨーグルトを容器に盛り付ける②①にアサイ―ジュースを注ぐ③お好みではちみつをかけて、よく混ぜてお飲みくださいPOINT150g50ml大さじ1(22g)アサイーヨーグルトのはちみつがけ

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