スマイルレシピ集 ~おいしい水分補給編 part2~
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⚫さっぱりした口当たりで食べやすい♪⚫トマトジュースに含まれるカリウム+塩で、電解質を冷塩摂ることができます!1人分の栄養価エネルギー58kcalたんぱく質0.7g11野菜フルーツ材料(2人分)トマトジュースオレンジジュース砂糖作り方①ボウルにトマトジュースとオレンジジュース、砂糖と塩を加え、よく混ぜ合わせる②タッパーに移し冷凍庫で2時間冷やす③フォーク等で混ぜ、器に盛り付け完成デザートPOINT150ml50ml大さじ2(18g)少々(0.3g)トマトシャーベット

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