⚫自宅にある材料で、簡単に経口補水液が作⚫塩分と糖分がバランス良く含まれ、ただの⚫ジャムは果物の栄養を手軽に摂取できます！⚫ジャムの種類を変えるだけでアレンジ可能♪⚫はちみつの量で甘さを調整してください。水塩71人分の栄養価エネルギー97kcalたんぱく質0.3g1人分の栄養価エネルギー36kcal食塩相当量0.6g200ml大さじ1（9g）0.6g（ひとつまみ）溶けるまでよくかき混ぜる完成て完成大さじ2（40g）小さじ1（7g）れます！水よりも体内への吸収が早いです◎材料（1人分）お好みのジャム（今回はブルーベリー使用）はちみつ水（炭酸水でもOK）100ml作り方①すべての材料をよく混ぜ合わせ※ジャムの粒が気になる場合は濾してください。※ジャムが溶けにくい場合は少量のお湯で溶かしてください。材料（1人分）砂糖レモン汁小さじ1（5ml）作り方①コップに水、砂糖、塩を入れ、②レモン汁を加えて軽く混ぜ、POINTPOINTジャムでお手軽ジュースシンプル簡単！経口補水液
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