•アイスヨーグルトシェイク•黒ゴマ豆乳ドリンク•バナナ小松菜スムージー•プリンでミルクセーキ風ドリンク・・・10•はちみつレモンゼリー•生姜シナモンココア•牛乳ヨーグルト（ラッシー風）・・・4•乳酸菌飲料＆ミルク•甘酒のお汁粉•簡単ガスパチョ風トマトスープ・・・12•マッシュポテトの豆乳スープ・・・13•あんコーヒー•さっぱり緑茶（レモネード風）・・・6•シャリマティー風ほうじ茶・・・6•ジャムでお手軽ジュース•シンプル簡単！経口補水液・・・7•シュワッと梅ジュース•トマトソーダ2■ドリンク■ちょっとひと手間デザート風■スープ◇ＳＯＭＰＯケア管理栄養士からのワンポイントアドバイス・・・3・・・3・・・4・・・5・・・5・・・7・・・8・・・8・・・9・・・10・・・11・・・14～22目次
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