⚫鍋を使わず、簡単にゼリーが作れます。⚫ゼラチンを使うことでたんぱく質アップ！⚫はちみつとレモンで、食欲がない時でもさっぱり◎1人分の栄養価エネルギー89kcalたんぱく質2.3g11200ml5g大さじ2（42g）大さじ1（9g）小さじ2（10g）水POINT材料（2人分）粉ゼラチン★はちみつ★砂糖★レモン汁作り方①耐熱容器に粉ゼラチンと水（分量のうち大さじ3）を入れ、500Wの電子レンジで40秒加熱②ボールに残りの水と★を入れ混ぜ合わせたところに、①を入れてさらによく混ぜる③容器に移し、冷蔵庫で冷やし固めて完成※目安は1～2時間はちみつレモンゼリー
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