71人分の栄養価エネルギー560kcalたんぱく質19g材料（１人分）カップラーメン（醤油）冷凍麻婆茄子温泉卵作り方①冷凍の麻婆茄子を600Wの電子レンジで3分30秒加熱する②お湯を沸かしてカップラーメンに注いで3分待つ③①をのせ、その上に温泉卵を盛り付けて完成POINT具が溢れそうなときは、器への移し替えをお勧めします！麻婆豆腐に代えるとよりたんぱく質を摂れます。1食分1/2パック1個温泉卵のせ麻婆茄子ラーメン
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