19ど色々アレンジしてもgood！1人分の栄養価エネルギー358kcalたんぱく質7.5gカルシウム106mg材料（１人分）ポテトサラダカボチャサラダとろけるスライスチーズパセリ（お好み）作り方①ポテトサラダ・カボチャサラダを耐熱皿に盛りつけ、スライスチーズをのせる②①にふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する③パセリをかけて完成１パック（70g）１パック（70g）1枚適量POINTポテトとカボチャの２つの味を楽しめます。カニカマやご飯などを入れて蟹風グラタンやドリアなポテカボとろ～りチーズかけ
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