17海藻が摂れます！1人分の栄養価エネルギー110kcalたんぱく質4g材料（１人分）竹輪明太子ポテトサラダ刻み海苔（お好みで）作り方①竹輪を斜めにカットする②明太子ポテトサラダに①を加えて混ぜる③お好みで刻み海苔を添えて完成1本1/2パック（50ｇ）適量POINT「竹輪」は加熱せず手軽に摂れる食材です。お好みで刻み海苔を添えることで風味が増し、竹輪＆明太子ポテトサラダ
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