スマイルレシピ集 ~コンビニ食材ひと工夫編~
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くずしながら食べると味が変わり旨みがアップ!13食べやすくなります。1人分の栄養価エネルギー150kcalたんぱく質5.7g材料(1人分)冷凍餃子カット野菜インスタント卵スープお湯ラー油作り方①冷凍餃子を袋の表記通り電子レンジで加熱する②カット野菜と卵スープを器に入れ、お湯を注ぎよく混ぜ、①を加える③お好みでラー油をかけて完成2個30g1食分150ml適量POINT餃子をスープに入れることで皮がやわらかくなり、野菜たっぷり餃子スープ

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