「サバ」は、DHA、EPA、タウリン、カルシウム、ビタミンD、鉄など豊富な栄養が含まれています。ごま油でエネルギーUP！さらに風味も増します。121人分の栄養価エネルギー162kcalたんぱく質8.7g材料（１人分）インスタント味噌汁(わかめ・豆腐)サバ水煮缶お湯ごま油作り方①お椀（耐熱）にさばの水煮缶を1/4入れ、600Wの電子レンジで20秒加熱し、食べやすいようにほぐしておく②①にインスタント味噌汁を入れ、お湯を注ぎ、さばの水煮缶とよく混ぜる③最後にごま油を回しかけ完成POINT1食分1/4缶120ml小スプーン1杯サバ缶味噌汁
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