10食塩相当量1人分の栄養価エネルギー90kcalたんぱく質3.6g0.4ｇ材料（4人分）サラダチキンきゅうり酢、ごま油レモン果汁醤油すりごま１P（50g）1本各大さじ１大さじ２小さじ１大さじ２作り方①きゅうりを千切りにする。②サラダチキンを手でほぐす。③すべての調味料を混ぜ合わせておく。④③にきゅうりとサラダチキンを入れて⑤器に盛りつけて完成。POINT■サラダチキンで手間なく、たんぱく質を摂取！■お酢とレモン果汁でさっぱりと◎■レモン果汁をポン酢に変えてもＯＫよく混ぜる。サラダチキンときゅうりのサラダ
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