171人分の栄養価エネルギー170kcalたんぱく質7.4gGOOD◎材料（2人分）無調整豆乳砂糖メープルシロップ歯ぐきで噛める作り方①蒸し器の準備をする。②ボールに材料を全て入れて砂糖が溶けるまでよくかき混ぜる。③濾し器などを使って濾し、器にそそぐ。④蒸し器に入れて15分間蒸す。⑤お好みでメープルシロップをかけて完成。卵200㏄1個大さじ1適量(大さじ2)POINT植物性と動物性たんぱく質やビタミンDが摂れます！ソースはお好みで黒蜜やはちみつなどをかけるのも豆乳プリン
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