4組み合わせて免疫力ＵＰ！豆乳つゆで納豆の臭みが軽減。苦手な方も◎1人分の栄養価エネルギー400kcalたんぱく質17gのせるて完成。230g（1パック）30ml90ml50g（1パック）適量POINTたんぱく質豊富な大豆製品と発酵食品の納豆を豆乳納豆うどん材料（１人分）ゆでうどん★めんつゆ（3倍濃縮）★豆乳納豆お好みの薬味ねぎ、大葉、かつお節など作り方①うどんは茹で、ざるにあげて流水にさらす。②★を混ぜて豆乳つゆを作る。③納豆はよく混ぜておく。④うどんを器に盛り、麺の上に②、③をかける。⑤お好みの薬味（ねぎ、大葉、かつお節など）を
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