スマイルレシピ集
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23リハビリテーション栄養ポケットガイド㈱クリニコ新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の治療と予防に関する栄養学的提言(一社)日本臨床栄養代謝学会1日に必要なたんぱく質の目安多く含む食材発熱など体内で炎症が生じている場合、身体から著しいエネルギーとたんぱくが消費されることが報告されています。(分岐鎖アミノ酸)グルタミンBCAAマグロの赤身、カツオ、鶏肉、牛肉、卵牛乳などサケ、マグロ、牛肉、鶏肉、大豆など体重×1.0~1.2(g)筋たんぱくの合成を促進するためにBCAAやグルタミンを摂取しましょう。2.たんぱく質をしっかり摂りましょう

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